时间120分 满分100分）
一、填空题（每空1分，共20分）：
1、标准篮球场的中圈直径长 3.6 米，标准女子排球网高 2.24 米。
2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、 体重 和 肺活量。
3、女子100米栏共有 10 个栏架，起跑点至第一栏 13 米。
4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、 立定三级跳远 和 原地推铅球 三项。
5、短跑的能量主要来源于 三磷酸腺苷（ATP) 。
6、跳远技术包括助跑、起跳、 腾空 和 落地 四个部分。
7、射击运动员许海峰在第 23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。
8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫 运动技能 。
9、弯道跑技术要求左手臂摆幅 小 ，右手臂摆幅 大 ，重心向内倾斜。
10、田径运动包括田赛、 径赛 和 全能运动 。
11、篮球跳起投篮时，应在身体至 最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向 后 方向旋转。
12、“其身正，不令而行；其身不正， 虽令不从 ”是孔子关于为人师表的名言。
二选择题（每题1分，共20分）
1、铅球场地落地区的角度是 。
Ａ、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度
2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳 次。
A、3 B、4 C、5 D、6
3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动 小时。
A、0.5 B、1 C、1.5 D、2
4、下列不属于动力性力量的项目是___________.
A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动
5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动
6、决定短跑成绩的主要因素是
A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线
7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑
8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷
9、1895年，由 国人 发明了排球运动。
A、美国 詹姆士.奈史密斯 B、英国 詹姆士.奈史密斯
C、美国 威廉.基.摩根 D、英国 威廉.基.摩根
10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为 次较合适。
A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30
11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。
A、5 B、6 C、7 D、8
12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢
球。
A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球
13、接力跑中的接力区长 米。
A、10 B、15 C、20 D、25
14、运球是下列 运动的技术。
A、篮球和排球 B、篮球和足球 C、足球和排球 D、篮球和乒乓球
15、跑和走的区别为 。
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小 C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空 D、跑时步幅大，走时步幅小
16、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是 。
A、引体向上 B、仰卧起坐 C、坐位体前屈 D、连续直腿
17、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为 。
Ａ、顺时针 B、逆时针 C、顺时针和逆时针均可 D、不旋转
18、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。
A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统
19、“目标明确，有的放矢”是身体锻炼原则中 原则的要求。
A、全面性原则 B、经常性原则 C、渐进性原则 D、针对性原则
20、针对在校学生体质部分体能指标持续20年下降的状况，中共中央国务院及时下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，该文件的出台，对促进校园体育的广泛开展作了强有力的政策保障，该文件一般称号文件。
A、5 B、6 C、7 D、8
三、判断题 (每小题1分，共15分，你认为对的打“√”号，错的打“X”号)
1、推铅球时必须掌心触球。（错）
2、排球比赛中后场A队队员跳起扣球，裁判判其违例。( 错 )
3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。（ 对）
4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。（ 错 ）
5、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（对）
6、快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（对 ）
7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。（ 对 ）
8、背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。（ 错 ）
9、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。（ 对 ）
10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。（ 对 ）
11、奥林匹克的口号是“和平与友谊”。（ 错 ）
12、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，其中6――9年级为水平3。（错）
13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。（ 错 ）
14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。（ 错）
15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）给二传队员由二传队员组织进攻的进攻战术。（对 )
四、简答题（每题5分，共25分）
1、编排出有5人（或队）参加的单循环比赛的轮次和每个轮次的场次（即对阵形式）。
答：共有5轮，分别为：
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮
0-5 0-4 0-3 0-2 0-1
1-4 5-3 4-2 3-1 2-5
2-3 1-2 5-1 4-5 3-4
2、写出箱上前滚翻（纵放器械）的保护与帮助的方法及其作用。
答：保护与帮助：保护主要防止学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上滚动时两部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，帮助弓腰提臀；后者一手托背，另一手压小腿，帮助滚动防止展体过早。落地时防止靠器械太近，身体前扑。
3、体育与健康课程总目标可以从哪几个方面具体描述和体现？
答：可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
4、接力跑的传接棒方式一般有哪几种？（写出名称即可）
答：有上挑式、下压式和立棒式。
5、篮球比赛掷界外球时，该队员脚采边线，但没有踏进场内，试判断该队员是否违例，并说明理由。
答：不为例，因为篮球场边线属于界外。
五、写一份内容为学习耐久跑呼吸技术的训练课时计划。（20分）