【水平目标】
水平二
知道如何在运动中避免危险
达到该水平目标时，学生将能够：
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害；
知道在安全的环境中运动和游戏；
知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法。
水平三
说出不同环境中可能面临的危险和避免方法
达到该水平目标时，学生将能够：
了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等；
正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险。
水平四
注意运动安全
达到该水平目标时，学生将能够：
对安全和不安全的运动行为作出区分和评价；
用安全的方法运动；
在运动中避免粗野和鲁莽动作.
水平五
掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法
达到该水平目标时，学生将能够：
掌握常见运动创伤的简易处理方法；
了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有处理安全问题的一般能力
达到该水平目标时，学生将能够：
找出学校、家庭和社区中与运动
有关的不安全因素，并提出改进建议；
学会一种自卫防身术。
(四) 获得野外活动的基本技能
【水平目标】
水平一
在有指导的情况下顺利完成集体野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
了解在野外识别方向的一般知识和方法；
学会一两种野外常见的运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等；
参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。
水平二
学习在野外条件下的活动技能与方法
达到该水平目标时，学生将能够：
参加有组织的较大型野外活动；
以小组形式制订野外活动计划；
运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求助等。
水平三
参加具有挑战性的野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
独立制订野外活动计划；
参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等；
总结在野外活动中的经验与教训。
学习领域三 身体健康
少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段，因此，本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响，并形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体健康水平。
学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关，而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能发展敏感期的特征，本学习领域要求学生在某一水平学习时侧重发展某些体能。
(一)形成正确的身体姿势
【水平目标】
水平一
注意正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；
说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；
努力改正不正确的身体姿势。
水平二
基本保持正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
水平三
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
达到该水平目标时，学生将能够：
在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；
在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；
在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
(二)发展体能
【水平目标】
水平一
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
达到该水平目标时，学生将能够：
学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；
随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等；
在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习；
在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习；
从事发展柔韧性的各种动力性练习。