一、课程内容资源开发的特点：
（一）多样性。
有与体育教学内容的广泛性特征，课程内容资源具有多样性，课程资源涉及学生学习与生活环境中一切有利于达成课程目标和能有在教学中能够作为教育内容使用得的资源，因而课程资源具有广泛多样的特点。
（2）潜质性
多种多样的资源为学校和教师因地制宜地开发与利用提供了广阔的空间。但只有那些真正进入课程，与教育教学活动联系起来的资源，才是现实的课程资源，否则只是具有潜在价值的资源。
（3）多功能
同一资源对于不同学段和不同课程具有不同的用途和价值。例如登山活动，既可以作为体育教学的内容资源，在体育课中作为练习跑、跳、投的活动的载体，，也可用于劳动技术教育中的植树绿化，也可以在生物课中用来调查动植物的种类。因此，教师要独具慧眼，善于挖掘课程资源的多种利用价值。
（4）实效性
课程内容资源的开发与利用是为了使课程目标的有效达成和促进学生的全面发展，学生需要学习的东西很多，远非学校教育所能包揽，因而必须在可能的课程内容资源范围内进行开发和利用，在充分考虑教学成本的前提下突出重点，针对不同的课程目标，精选那些对学生终身发展具有决定意义的课程内容资源。
（5）可选择性
体育课程内容资源的开发具备了较宽泛的选择领域，不同的地区、学校、学科、教师和学生，可资开发与利用的课程内容资源具有较大的差异性，可以根据不同地区的不同特点、学校的具体条件、教师的特长等进行开发利用。从实际情况出发，发挥地域优势，强化学校特色，区分学科特性，展示教师风格，扬长避短，取长补短，因地制宜、因人制宜地开发与利用课程内容资源。
二、体育新课程内容资源开发的功能：
（一）有利于体育校本课程开发
校本课程，由学校根据国家的教育方针、课程管理政策和课程计划，针对学生的兴趣和需要，结合学校的传统和优势，充分利用学校和社区的课程资源，自主开发或选用。校本课程着眼于发展学生的兴趣、需要和特长，关注学生的个性发展，充分体现师生的自主性和创造性，具有鲜明的学校特色。
当前我国课程管理政策正在发生变化。课程政策变革的核心是决策权利分配的变化。
当今世界存在两种课程行政管理体制，即集权化和分权化。苏联、中国、日本、韩国、泰国、菲律宾等在课程行政上具有集权化的传统，强调国家对课程开发的控制；美国、英国、澳大利亚等国家在课程行政上具有分权化的传统，强调地方开发课程的自主权。二者各有利弊。
从目前发展趋势看，集权化的课程行政体制开始注重地方和学校课程开发的自主权，分权化的课程行政体制则开始加强国家对课程开发的干预力度。因此，课程政策权利有一种均权化趋势。课程政策均权化意味着课程变革的过程是一个多放参与的过程，行政官员、学科专家、教师、学生、家长、社区代表等，都是课程开发过程的参与者。课程决策权利正在走向均衡化。
我国一直比较重视中央对课程的统一决策，尽管增进行了课程多样化的改革尝试，但终究没有取得预期的效果。随着我国新一轮基础教育课程改革正式启动，体育课程的管理和教学模式将发生较大的变化，原来由国家教育行政主管部门制定的《体育教学大纲》已被《体育课程标准》所代替，这种变化的最大的特点之一就是，国家将放宽对体育课程的统一管理的硬性规定，为保障和促进体育课程对不同地区、学校、学生的要求，实行国家、地方和学校课程三级管理。
开发体育校本课程既符合当今课程决策权利走向均衡化的趋势和我国课程管理政策在发生变化的要求，又符合多元教育、个性教育的课程改革理念。而体育课程资源开发和利用为体育校本课程开发提供了广泛的内容来源。
（二）有利于重构体育课程内容体系
新中国成立后，我国学校各类课程广泛受学科中心课程论的影响，体育课程也不例外。所谓的学科中心课程是指以专门的学术领域为核心开发的课程，强调课程设计反映出某一知识领域的基本结构，追求学校学科化、现代话。其基本特征有三：
一是学术性。强调可教性、教授性，认为“作为教材的逻辑组织体的学科，必须由这个以教授性为基本性质的学问构成”，兴趣、经验等心理因素、当代社会生活问题等社会因素，只是对课程中学术知识的组织起来作用，其本身并不能作为课程内容的来源。学术逻辑与教学的心理逻辑的同一性，是学科课程的基本观点。
二是专门性。学科中心课程不主张课程相关化、融合化、广域化，而主张课程的专门化，这与学科中心课程的学术性有关，因为专门化的课程更有利于体现各个学术领域的内在逻辑。
三是结构性。学科中心课程着眼于学科结构的把握，这包括两个基本的含义；其一是由一门学科特定的一般概念、一般原理构成的体系；其二是一门学科特定的研究方法和研究态度。学科结构是这两个含义的统一。
追求学术逻辑教学的心理逻辑的同一性、着眼于学科结构的把握是科学课程的基本观点。由于受学科中心课程论的影响，强调学科自身的逻辑与形成规律的学科结构，我国体育课程教学一直以运动技术为主，技术教育思想一直占主流地位，其影响根深蒂固。课程内容以竞技运动为主，忽视了学生心理和社会发展的需求；在组织教法上，过多强调以教师为中心，主要采用竞技运动的训练方法，强调统一划一，忽视学生个体差异和兴趣培养；学习评价方面，评价目标、方法以及评价的主体单一，过分重视技术和体能，忽视其他方面，重视学习结果评价，忽视学习过程评价等。
体育课程资源开发和利用拓宽了我们的视野，极大地丰富了课程教育学内容，为重构体现“健康第一”、“以人为本”、“个性发展”等现代教育思想的体育课程体系奠定了基础。
（三）有利于教师业务水平的提高
体育教师是最重要的体育课程资源，同时也是体育课程资源开发的主角。课程开发就是教师专业的发展，也就是说，没有体育教师的专业的发展，就没有体育课程的开发。任何课程改革都需要教师发展新的技能、知识、动机、热情和信念，只靠命令是不行的。这也就是说，每一位教师都需要具有课程开发的能力和愿望。
过去课程开发工作集中在国家行政管官员和少数专家学者，随着国家课程管理权利重心的下移，课程实行国家、地方和学校三级管理，一线教师参与课程开发的价值越来越重要。校本课程资源的开发和利用需要每位教师的参与，也是每位教师的职责。因此，作为一名高校的体育教师，必须具备体育课程资源开发和利用的能力，这就需要不断地钻研和学习，提高自己的业务能力。
（四）有利于体育课程标准的贯彻和落实
体育课程资源开发包括有利于体育课程实施的人力、物力和财力，包括时间和空间。因此，体育课程的开发和利用对拓宽课程类型、转变教学方法和学生的学习方式有积极的影响；有紧密联系；有利于充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用；有利于学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选上课时间，营造生动、活泼、主动的学习氛围。
三、课程内容资源的开发利用：
（一）现有教学内容的改造
学校要大力开发现有体育课程的内容的资源，以适应和满足学生的体育学习需要。学校和教师应根据学生身心发展特征加强对现有课程内容资源的改造，既要考虑到学生体育学习的兴趣，也重视体育课程的教育效果，要以整体健康观为指导。其改造的效果应当有利于调动学生的体育学习积极性，促进学生身体、心理、社会适应等整体健康水平的提高，培养学生终身体育锻炼的能力。对现有课程内容的改造，可以从以下几个方面来考虑：
1. 简化规则——保留一些能激发学生运动兴趣的规则，使学生能兴高采烈“动”起来。
2. 简化技能战术——保留适合高中学生身心特点的基本技能战术。
3. 修改内容——去掉不利于学生身心健康发展、学生无兴趣的陈旧内容，不过分强调内容的系统性和完整性，淡化“达标”式的终结性评价方式。
4. 降低难度要求——降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，改变器械的功能等。
5.编排新的动作和形式——将原有基本体操、持轻器械体操、健美操、健身舞蹈等编根据不同水平排新的组合形式，是指适合不同学段学生进行学习。
6. 改造场地器材——对原有器材进行改造，使课程内容发生变化，开发出新的课程内容。
（二）新兴运动类项目的引用
课程内容要注意时代性，贴近学生的实际生活，关注学生的生活经验，并根据本地、本校的实际情况适当选用舞蹈活动、球类活动、攀岩、健身舞蹈、毽球、现代舞等新兴运动类项目。应注意把学生的时尚追求转变成健康向上、参与性强、安全有益的课程内容，同时还应注意对新兴运动项目进行改造。
（三）民族民间体育类项目资源的利用与开发
我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长。中华民族优秀传统体育文化的瑰宝，应大力利用与开发体育新课程应当充分利用和开发宝贵的民族民间体育类项目资源，例如，将武术作为传承弥足文化的载体进行课程教学，利用与开发春节的舞狮、清明节的踏青郊游、端午节的赛龙舟和重阳节的登高等民间体育活动，以及蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、锡伯族的射箭、彝族的射湾等民族体育活动。一些学校已经把滑冰、高跷、安塞腰鼓、节子舞、耍龙、舞狮、摔跤等民族民间体育项目引用到学校体育教学以及课外体育活动之中，而且效果还非常好。每到学生排练节目时，许多学生家长不请自到，积极参与并指导活动的开展。民族民间体育项目在学校的开展，不但丰富了学校的体育教学和活动内容，而且还把留传于民族民间的体育文化瑰宝发扬光大。