注意运动安全
达到该水平目标时，学生将能够：
对安全和不安全的运动行为作出区分和评价;
用安全的方法运动;
在运动中避免粗野和鲁莽动作。
水平五
掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法
达到该水平目标时，学生将能够：
掌握常见运动创伤的简易处理方法;
了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有处理安全问题的一般能力
达到该水平目标时，学生将能够：
找出学校、家庭和社区中与运动
有关的不安全因素，并提出改进建议;
学会一种自卫防身术。
(四) 获得野外活动的基本技能
【水平目标】
水平一
在有指导的情况下顺利完成集体野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
了解在野外识别方向的一般知识和方法;
学会一两种野外常见的运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等;
参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。
水平二
学习在野外条件下的活动技能与方法
达到该水平目标时，学生将能够：
参加有组织的较大型野外活动;
以小组形式制订野外活动计划;
运用野外生存的知识和方法，如识别方向、识图、求助等。
水平三
参加具有挑战性的野外活动
达到该水平目标时，学生将能够：
独立制订野外活动计划;
参加具有挑战性的野外活动，如登山、野营等;
总结在野外活动中的经验与教训。
学习领域三 身体健康
少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段，因此，本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响，并形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体健康水平。
学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关，而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能发展敏感期的特征，本学习领域要求学生在某一水平学习时侧重发展某些体能。
(一)形成正确的身体姿势
【水平目标】
水平一
注意正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别;
说出处于正确和不正确身体姿势时的感受;
努力改正不正确的身体姿势。
水平二
基本保持正确的身体姿势
达到该水平目标时，学生将能够：
在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势;
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
水平三
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活
达到该水平目标时，学生将能够：
在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;
在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势;
在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
(二)发展体能
【水平目标】
水平一
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
达到该水平目标时，学生将能够：
学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作;
随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等;
在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习;
在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习;
从事发展柔韧性的各种动力性练习。
水平二
发展灵敏、协调和平衡能力
达到该水平目标时，学生将能够：
通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性;
通过多种练习形式(如各种跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力;
通过多种练习形式发展平衡和协调能力。
水平三
发展速度和平衡能力
达到该水平目标时，学生将能够：
利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习;
从事各种迎面穿梭接力跑的练习;
练习各种平衡动作;进行各种有节奏的练习。
水平四
发展速度、有氧耐力和灵敏性
达到该水平目标时，学生将能够：
通过多种练习(如短距离跑和反复跑等)发展位移速度;
通过多种练习(如定时跑、定距跑、跳绳等)发展有氧耐力;
通过多种练习(如球类运动等)发展反应速度和灵敏性。