一、填空题(每空1分,共计20分)
1、体育与健康课程是一门以( 身体 )练习为主要手段、以增进中小学生( 健康 )为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是( ATP ),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时,应先( 1-2 )报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的( 速度 )、( 力量 )、( 角度 ) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是( 助跑 )、( 起跳 )、( 腾空 )、( 落地)。
6、标准篮球场长( 28 )米,宽( 15 )米,篮球圈上沿高( 3.05 )米,场中圈直径( 1.8 )米。
7、排球场长( 18 )米,宽( 9 )米,进攻线距中线( 3 )米;足球点球点距球门(9.15)米
8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格 )。
二、判断题(每小题1分,共计10分)
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 (√ )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(× )
3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。 ( × )
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。( √ )
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。( × )
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。( √ )
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。( × )
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。( √ )
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。( × )
10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。( × )
三、选 择 题(每小题1分,共计20分)
1、走和跑的区别在于( D )
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中,应以( B )为轴摆动
A、手 B、肩 C、髋 D、腰
3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应( C )
A、给予行政处分 B、解聘
C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按( B )方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
5、马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米 B、42.195千米
C、43.195千米 D、44.195千米
6、重复训练法的主要特征是( C )
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是( B )
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
8、奥林匹克精神是 ( B )
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜,而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是( A )
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
11、最早提出体育教学法的是( B )
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯
C、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是( C )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做( B )
A、4 、5、6 B、5、6、7
C、6、7、8 D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是:( B )
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
B、磷酸源供能和乳酸能供能
C、糖源供能
16、现代奥运会的创始人是: ( B )
A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇
17、篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:( B )
A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是:( A )
A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时,踝关节扭伤后应:( C )
A、立即热敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷,24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:( B )
A、心理、生理、素质
B、形态、机能、素质
C、身高、体重、肺活量
四、简答题(30)
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表?(10分)
0——5 0——4 0——3 0——2 0——1
1——4 5——3 4——2 3——1 2——5
2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段?(10)
高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种?(10分)
向心收缩 等长收缩 离心收缩等动收缩
五、论述题(20分)
1.要保证学生体育课中的安全,除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的,还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验,当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法?出现运动性昏厥的原因是什么?请予以简述。
(答案略。)