一、填空题(每题2分,共计20分)
1、第 届北京奥运会的吉祥物是 。
2、体育比赛的主要方法有 、循环制和 。
3、一个人只有在身体、 和 方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。
4、肌肉工作时唯一的直接能量来源是 ,它贮存在细胞中,以 为最多。
5、学生体质健康标准必测内容是 、体重、 。
6、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、 、走步式三种。
7、排球正面双手垫球,手部的动作要做到 ,脚步的动作要做到 。
8、身体素质一般包括 、力量、 、灵敏和柔韧等素质。
9、标准篮球场长28米、宽 米都是从线的 量起。
10、 跑和 跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。
二、判断题(每题2分,共计30分)
1、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。 ( )
2、课程中的《体育与健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。 ( )
3、人体力量素质发展最快的敏感期14-15岁。 ( )
4、如7个队参赛,采用单循环制,其比赛轮次有7轮,比赛场次有42场。 ( )
5、技巧直腿后滚翻的保护与帮助,是练习者翻转时,保护者两手提拉其腿部,帮助推手和翻转。 ( )
6、全民健身计划以全体国民为实施对象,以青少年和儿童为重点,有步骤地开展不同地区、不同人群的健身活动。 ( )
7、三级跳远的第一跳为单脚跳,用起跳脚起跳,摆动脚落地,第二跳是跨步跳,第三跳为跳跃。 ( )
8、武术的五种步型是弓、马、仆、虚、歇步,三种手型是拳、掌、勾,二种腿法是蹬腿、弹腿。 ( )
9、奥运会的口号是更快、更高、更强。 ( )
10、如七个队参赛,采用单循环制,其比赛轮次有7轮,比赛场次有42场。
11、重力休克是剧烈运动立即停止后,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 ( )
12、队列“向右(后)转走”口令的动令均应落在右脚 ( )
13、在100米比赛中,第一次起跑时A队员犯规,第二次起跑B队员抢跑犯规,发令员取消B队员的比赛资格。 ( )
14、篮球比赛的第三节,是由双方在中圈跳球开始比赛。 ( )
15、在足球比赛中,某队队员因受伤、判罚等原因,上场队员只有七人时,则不得继续比赛。
( )
三、简答题(每小题8分,共32分)
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?
2、篮球运球的练习方法有哪几种?(要求答四种以上)
3、学校体育工作的最高法规性文件是什么?学校体育工作的主要内容是什么?
4、请用简笔图作出支撑跳越(横箱分腿腾越)的完整动作,并写出动作要领。
四、论述题 (18分)
结合工作实际,谈谈怎样在体育教学中激发学生运动兴趣,培养学生终身体育意识?
五、以跨栏步为新授教材,设计一堂45分钟课时的完整教案。( 50分 )
注意:目标任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点与难点突出、评价运用合理。