一、名词解释
快乐三要素：
运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量
负荷量：
体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
基准学生：被指定作为看齐目标的学生称为基准学生
二．填空题
1、体育课程教学内容可以分为 准备部分,基础部分,结束阶段 三大类
2、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态。
3、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系。
4现任国际奥委会主席是 罗格
5、心血管系统是由心脏、动脉、毛细血管及静脉组成的一个封闭的运输系统。
6、毛泽东《体育之研究》的名言 ："体育,载知识之车,而寓道德之舍也"
7、新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。
8．现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。
三、判断题
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ）
2、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
3、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（ √ ）
4、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。( × )
5、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ )
6、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教1．体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。（ √ ）
7、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。 （√ ）
8、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（ × ）
9、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（ × ）
10、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可以减轻“极点”的程度。（√）
12、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体失去水分造成“脱水”（ × ）
13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ √ ）
14、长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 （ × ）
15、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）
四、选择题
1、走和跑的区别在于（D）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。（ A ）
A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量
3、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ C ）
A、2002年 B、2005年 C、2007年
4、标准篮球场的长和宽分别是（ B ）米
A. 18 9 B. 28 15 C. 28 14 D. 18 8
5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米
6、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。
A、礼，乐 B、乐、射 C、射、御 D书、数
7、8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ）
A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16
8基本体操的镜面示范是（ C）
A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作
9、三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C ）
A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃
10、新课程评价强调,应建立促进学生( C)的评价体系.
A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展
11从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C )
A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变
12 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（ D ）
A. 仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B.倒肩时，先举腿，再翻臀 C. 倒立时，两手撑腰的两侧 D.后倒肩时，同时举腿、翻臀
13.铅球投掷圈的直径是（ B ）
A. 2.50米 B. 2.135米 C. 1.25米 D.1.065米
14、下列不属于体育课课中常规的是（ D ）
A.上课仪式 B.课中的要求 C.课的结束 D.器材的整理和归还
15、新课程强化评价的（ B ）功能
A.甄别 B.激励 C.选拔 D.尊重
16、下列说法错误的是：（ D）
A.路：学生前后重叠成一行叫路
B.列：学生左右并列成一排叫列
C.翼：指队伍的两端
D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。
17、小学体育教学的目的是（ C）
A.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育
B.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
D.掌握“三基”
18、下列不属于课外体育活动的是（D ）
A.早操、课间操 B.运动队训练 C.运动会 D.体育课篮球比赛
19、运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）
A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势
C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
20、根据近年来的相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势，为了改变现状，必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质？A
A．坚持每天锻炼1小时 B．体育课加大运动C．举行长跑比赛 D．练跳绳
21短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法：D
A．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡
五、简单题
1、体育与健康课程的基本理念是什么？4
答：
1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；
3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
2、怎样让学生成为课堂学习的主人？4
答：
①教师教学观的转变
②教师起主导作用，学生是学习的主体。
③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
3、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。4
答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地
4怎样预防体育活动发生运动损伤？
答：课前1. 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
2. 要做好准备活动和整理活动
3. 要加强体育卫生监督
课中 1. 要明确每一项活动的动作的要领
2. 要加强组织纪律性
3. 要重视体育活动中的保护与帮助
4. 要注意运动的环境和条件
5,在学习,生活实践中,你准备如何克服心理挫折 7
答：(1)注意保持适当的自我期望水平,不断调整自己的目标和行为;
(2)培养正确认识和分析挫折的能力,以积极的态度在挫折中吸取经验教训;
(3)不断学习,提高自己的思想和文化修养水平;
(4)学会运用积极的心理防御机制,提高对挫折的承受力和调节力.
6、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。7
1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛日程表；14）竞赛分组表；15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图