（考试时间为150分钟，满分150分）
一、 判断题（每题2分，共计30分）
1、站立式起跑的口令包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”。（ ）
2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场地，裁判判其违例。( )
3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。（ ）
4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。（ ）
5、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目
的的必修课程。 （ ）
6、 耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（ ）
7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。（ ）
8、 俯卧式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。（ ）
9、 人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。（ ）
10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。（ ）
11、奥林匹克的理想是“和平与友谊”。（ ）
12、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，
其中1---2年级为水平六。（ ）
13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。（ ）
14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。（ ）
15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五
名队员都将来球垫（传）给二传队员,由二传队员组织进攻的进攻战术。（ ）
二、填空题（每空1分，共计20分）
1、标准篮球场的中圈直径 米，标准男子排球网高 米。
2、三级跳远的第一跳为单腿跳，第二跳为 ，第三跳为 。
3、马拉松全程共长 千米。
4、短跑的能量主要来源于 。
5、体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数框架，
将课程学习内容划分为 、 、身体健康、心理健康和
五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。
6、学生体质健康标准必测内容是 、 、 。
7、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫 。
8、1894年法国教育家 建议恢复奥运会，1896年在 举行第一届。
现任国际奥委会主席是 。
9、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。
10、田径运动可分为田赛、 和 。
三、选择题（每题2分，共计40分）
1、标枪场地落地区的角度是 。
Ａ、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度
2、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。
A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统
３、《教师法》是 年颁布的。
Ａ、１９９２ B、１９９３ C 、１９９４ D 、１９９５
４、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为 。
Ａ、顺时针 B、逆时针 C、顺时针和逆时针均可 D、不旋转
５、下列不属于动力性力量的项目是___________.
A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动
６、高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得 个学分。
A、１ B、２ C、３ D、４
７、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动 小时。
A、0.5 B、1 C、1.5 D、2
8、 ___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动
9、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________.
A、5，4，10 B、5，2，12 C、6，4，10 D、8，2，12
10、运球是下列 运动的技术。
A、篮球和排球 B、篮球和足球 C、足球和排球 D、篮球和乒乓球
11、径赛跑道宽应为
A、1.21米或1.22米 B、1.22米或1.23米 C、1.24米或1.25米 D、1.22米或1.25米
12、现代足球运动起源于
A、中国 B、英国 C、法国 D、美国
13、决定跳远成绩的主要因素是
A、助跑 B、踏跳 C、腾空 D、落地
14、 肌肉痉挛俗称抽筋 ，是肌肉不自主的___________。
A、一般收缩 B、强直收缩 C、向心收缩 D、离心收缩
15、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑
16、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷
17、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是 。
A、引体向上 B、仰卧起坐 C、坐位体前屈 D、连续直腿跳
18、高中体育与健康课程规定：高中三年中， 和 系列为必修、必选内容。
A、田径 健康教育内容 B、田径 球类 C、球类 体操 D、健康教育内容 球类
19、跑和走的区别为 。
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空 D、跑时步幅大，走时步幅小
20、一次运动会上，只有６名运动员报名参加铅球比赛，每人可试推 次。
A、３ B、４ C、５ D、６
四、简答题（每题8分，共计40分）
1、编排出有7人（或队）参加的单循环比赛的轮次和每个轮次的场次（即对阵形式）。
2、一份完整的教案，应包括那些主要环节？
3、写出跳上跪撑---跪跳下的保护与帮助的方法及其作用。
4、列举提高短跑成绩的6种方法。
5、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
五、（20分）向阳学校是一所完全初中，共有3个年级（初一至初三），每个年级有10个班，他们准备于今年的10月11日至13日在本校操场举办学校田径运动会，请你帮助他们撰写一份竞赛规程。
要求：1、一个年级为一个组。
2、以班级为单位参赛。