预防与纠正错误法包括错误动作的预防和纠正两个方面。它们各具不同的功能和特点，从其的功能来看，预防错误具有超前性，主要表现在学生掌握动作的进程中教师应主动地、超前性地预见学生可能出现的障碍和错误，为"防患于未然"而采取一系列有效的手段，可以大大减少纠正的负担。纠正错误具有改造性，主要表现在教师对学生学习动作过程中所出现的错误采取有效的措施，及时地、准确地予以严格的纠正。在实际教学过程中，预防与纠正错误动作的方法是有机联系的。因为学生掌握动作的过程是一个不断纠偏的过程，它们的应用在时空上是紧密接续的，也是相对的。对一个动作的预防措施，很可能是另一个动作的纠正手段，而对前一个动作环节的纠正无疑对后一个环节的正确形成奠定了良好的基础。预防和纠正错误动作，首先应分析错误产生的原因，然后针对错误的主要原因，选用适当的方法予以预防与纠正。
1 分析错误动作产生的主要原因
①学习目的性不明确，练习的积极性不高，态度不认真，或因所学动作难度大、运动负荷大而产生畏难、怕苦、怕累、怕受伤等情绪。
② 对所学动作的概念、任务不明确，对完成动作的要领、方法不清楚，或受旧的动作技能的干扰。
③身体训练水平及基本技术水平较差。
④教材内容的安排和教法的选择不符合学生的实际水平，与学生的接受能力差距过大。
⑤教学环境与条件的限制和影响等。
由于产生错误动作的因素是多方面的，从动作技能形成的规律看，在粗略掌握动作阶段和改进提高动作阶段最容易产生错误动作，这个阶段也是纠正错误动作的关键时机。
(2)运用预防与纠正错误法应注意以下要求
①教师在课前必须了解学生的实际情况，并应认真钻研教材，掌握正确的技术动作概念，从学生和教材的具体实际出发，把握适宜的教法，科学地选配与安排教材内容。实践表明，充分运用和精心设计且行之有效的身体练习或专门性练习，对于学生较快地获得本体感觉、领会动作的要领和完成动作的方法、体会动作的用力顺序和程度、掌握时间与空间的联系、增强学习信心都具有极为重要的意义。尤其在学生学习过程中可能受到旧的技能干扰时，更具有独特的效果。
②要加强对学生有关学习目的性教育，在使学生理解学习必要性的基础上进行学习，这样才可能集中思想，注意正确动作概念的学习和领会。同时要切实加强课堂教学的组织工作，一方面始终保证学生有比较高昂的练习积极性，使之充满练习欲望。这需要教师在教学过程中提高灵活应变的能力，把握学生练习的进程，不断调节和组合学生的练习内容，使学生树立信心，不怕困难。同时要充分利用学生学习过程中的相互作用，如集体意识、同学之间良好的人际关系及其在学习过程中产生的良好心境等等。这些对于学生顺利地学习和掌握动作，预防错误动作的产生都有着十分积极的意义。
③教师必须善于观察，找出产生错误的根本原因，做到有的放矢。在纠正学生的错误动作时，应力求使学生知其然并知其所以然。实际上，学生错误动作的产生，有相当一部分是由于身体训练水平跟不上，或心理状态不平衡造成的。教师在纠正学生的错误动作时，一定要耐心细致，循循善诱，给学生讲清道理，分析原因。尤其对那些基础较差的学生，不仅要严格要求，更需要热情帮助，进而使学生在反复的练习中逐步改进动作。
④纠正错误动作必须首先抓住主要方面。所谓主要的错误往往总是相对于构成动作的某些环节而言，它在很大程度上直接关系到完成动作的成功与失败。实践表明，学生学习动作时产生的主要错误有时可能不止一个。在这种情况下，教师要善于确定顺序，让学生一个一个地去改正，不要同时要求改正几个错误，使学生无所适从。有时学生错误动作虽然表现在这一环节，但产生错误的原因可能在另一个环节。如果教师不分主次就抓不住错误的症结，当然也不可能使错误得到纠正。
⑤ 对于一些主要的错误动作的纠正要做到及时。有时改正一个错误动作比学习一个新动作还要困难。对于学生中出现的共同性错误，要暂时停止练习，进行集体纠正。对共同练习中出现在个体身上的错误动作，要区别对待，在可能的情况下，在有目的、有计划、有手段地围绕整体练习的进程中，可以通过诸如转移练习、程序练习、辅助练习的重复过程等，来达到掌握技术动作之要求。
体育新课程教学中对学生进行指导的方法是彼此有机联系的整体，教师在运用时，不应孤立地对待，要看到各种教学方法的相互作用，根据教学任务的需要和存在的不同问题，灵活地、相互配合地运用各种方法，使每一个方法的运用都成为整个教学过程的有机一环。只有灵活地运用各种教学方法，才能不断提高教学质量。
五、体育新课程教学中的“学”法
体育新课程教学中“学”的方法是指根据教学任务，学生有目的地反复做某一动作，以达到增强体质、增进健康、发展身体和掌握技术、技能的方法。实际上是由教师组织和指导下的学生身体练习的过程。
(一)练习法：
体育新课程的教学方法是与身体练习分不开的。在教学过程中，学生除了遵循认识规律，通过听觉、视觉和运动器官来领会和感知动作的形象、过程、要领和完成的方法外，更主要的是通过各种身体练习来进行学习。学生在反复练习中，通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识、技术与技能，并收到发展身体、增强体质的实效。体育新课程教学的这一基本特点，决定了练习法在整个体育教学方法中占有举足轻重的地位。
练习法的特点大致有两个:
一是时间性。这里有两方面的含义，一是无论哪一种方法的运用，都必须持续一定的时间。另外，某一练习法的持续时间和转换频率，对最终效果都有着直接的影响。
二是指向性。一种练习法所提供的练习及其要求和组合，都是为完成教学任务服务的，它的明显指向就是要求练习者必须完成和解决一定的问题。在教学中常用的练习方法主要有:重复练习法、变换练习法、循环练习法、表演法与比赛法。
1.重复练习法
是指不改变动作结构和运动负荷的，即在相对固定的条件下，根据动作的基本要求进行反复练习的方法，也是体育新课程教学中最常用的方法之一。
重复练习法的特点是练习的条件固定和反复进行练习，练习的间歇时间没有严格的规定。重复次数的多少根据学生所能承受的运动负荷和完成动作所需要的练习量，这两者既相互联系，又存在着矛盾。因此，在运用重复练习法时，首先要考虑学生可能承受的运动负荷，在这个基础上规定重复次数，在规定的次数内再对动作的质量做出要求。重复次数究竟以多少为宜涉及的因素很多，如学生个体的体质强弱、练习内容性质的差异等。从本质上看，这是一个练习对增强体质的有效负荷价值问题，单纯从掌握动作出发应用重复练习法是有片面性的，只有把增强体质和掌握动作技术、技能结合起来统筹安排，才能正确地运用重复练习法。重复练习法分为以下两种:
①单一重复练习法是对动作每练习一次就进行休息的反复练习方法。其特点是:动作的练习数量较少，持续时间也较短，因而适用于动作的初学阶段，便于教师观察和学生集中注意力学习，运动负荷也较小。在掌握动作的初学阶段，可在较慢速度、较低要求的情况下进行。
②连续重复练习法是指没有间歇、连续不断地重复练习。这种练习法最显著的特点是连续性。在进行体育新课程成套练习多采用此法，连续重复练习法的特点是:练习的持续时间较长或连续重复练习的次数较多，因而具有较大的练习密度和运动负荷。连续重复练习法不仅有利于加速动作条件反射的形成和巩固，并且对增强体质、提高神经系统和心肺系统的机能，发展灵敏、协调和耐力素质等都有较大的作用。在动作的初学阶段运用重复练习法时，要控制连续重复的次数，以免负荷过大，过早出现疲劳，影响对动作的改进和掌握。运用连续重复练习法来锻炼身体、发展体能时，应注意连续重复练习的次数或持续时间所具有的运动负荷能适应学生负荷的能力，练习中应安排好适当的间歇。在教学中，可根据学生所能承受负荷的能力和需要，在休息时间相对固定的情况下，逐次或有阶段性地增加连续重复练习的次数或持续时间，或者相反，在连续重复练习的次数或持续时间不变的情况下，减少休息时间，必要时也可既增加连续重复练习的次数或持续时间，同时适当减少休息时间。
2.变换练习法
是指根据练习任务的需要，在变化的条件下进行反复练习的方法。其主要特点是练习的条件变换，改变练习对机体所起作用的某些因素。在教学实践中，通常都是采用变换动作技术的某些要素，如速度、幅度、节奏等，变换动作的形式和动作的组合，变换练习的环境等。由于动作技术的要素的变换，对提高中枢神经系统的调节机能、人体对不断变化的练习环境和运动负荷的适应能力，以及学生的兴趣、掌握动作技术、提高运动能力等都有很好的作用。
变换练习法是体育新课程教学中的主要方法，这种方法体现了把增强学生体质和传授体育知识技能密切结合的教学思想。在教学中，不论是技术难度大的内容，还是技术性不强的内容，都可以采用变换练习法，但应注意选择安排好变换的条件和间歇后的运动负荷。用于动作教学和改进运动技术水平时，应对变换的条件做出明确具体的规定，使变换条件通过练习所起的作用符合练习任务的要求。即在运用变换练习法时，各动作要素及其他有关条件的改变，应有助于更好地巩固和提高运动技能，避免由于条件的改变给正确地掌握技能带来不良影响。
3.表演法
表演法是在体育新课程教学中特有的“学”法，即运用所学体育新课程的内容，组织学生通过表演进行练习的方法。表演是一种综合运用所学的知识、技术技能，在规定的情境内，充分发挥个人的主动性和创造性。它不仅能有效地发展学生的智力和体力，提高学生掌握运用知识、技术技能的能力，特别是对提高学生的机智、灵敏素质以及激发学生的兴趣有重要的作用。
表演法的特点是有一定的展示因素和情节，在规定的情境内，可以充分发挥表演者的主动性和创造性，以达到通过表演所预期的目标，因而在教学中正确地运用表演法对完成某些教学任务具有重要的意义。
运用表演法应注意以下几点:
①选择表演应按教学的设计和计划，应有助于教学任务的完成。表演是进行练习的方法，其目的在于通过这种特殊形式的练习完成教学任务，例如，选择一般发展身体的基本动作练习作为展示个人进步幅度的表演;选择配合基本教材作为检验性的表演;选择能使学生大脑皮层达到高度兴奋或高度集中的练习作为集中注意力的表演，选择使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松表演等。
② 要控制和调节表演的运动负荷。表演应在教师统一规定下开始。在表演的进行中，教师要观察表演者的行动，及时补充说明表演的方法和要求，并根据学生的表演情况及时进行评价，使表演能够顺利进行。教师要善于观察与调节表演的活动量，如发现运动负荷不足或过大时，应增减表演活动的紧张程度、次数，扩大或缩小场地，或者进行轮流活动和短时间的休息等。教师应全面观察整个表演的过程，保证表演的顺利进行。
③表演的结束应掌握好时机，公正评价表演的结果。表演是一种或个人或集体性进行的练习方法，目的在于通过表演，调动积极情绪，增加身体练习的趣味性，并通过表演展示活动，增强积极的学习氛围。因此在表演结束后，应及时进行总结。首先要公正评定表演的结果，对整个表演与个人或集体的表现情况做出讲评，指出在表演过程中的优缺点。对表演中表现好的学生，应提出表扬，对表演的失败者，要多从积极的方面进行鼓励，使学生通过表演受到教育，学得知识和技能。
4.比赛法
比赛法是指在比赛的条件下学习基本技能、技术和进行身体练习的方法，主要特点是竞争性强、学生情绪高涨，能促进学生最大限度地表现出有机体的能力。完成同样的练习，由于存在了竞争性，比赛时的机能变化要比非比赛时大得多。因此，运用比赛法时，对机体机能能力提出了更高的要求，它能有效地发展身体素质，提高动作技术技能，以及在复杂变化、具有竞争因素的条件下，合理运用动作技术技能的能力，充分发挥学生在学习中的主动性、积极性，更好地完成体育新课程的教学任务。
教学中采用比赛法的形式是多种多样的，可以是表演比赛，也可以是教学比赛或专门组织的测验比赛;可以是个人与个人的比赛，双人与双人的比赛、也可以是小组与小组的比赛。按教学的具体任务和动作的性质，可以比动作完成的规范性、比表演的情绪把握的准确性、比对体育新课程的创意、也可以比完成动作的质量或小组学习的成果等。只有根据教学任务、教材性质、学生特点和具体条件，正确灵活地运用各种比赛形式和方法，并在比赛过程中切实贯彻教学的要求，才能收到良好的教学效果。
运用比赛法应注意以下要求:
①必须在学生掌握一定教材内容的基础上进行比赛，进行比赛的练习应符合学生的身体状况。比赛活动通常有一定对抗性，学生在比赛中往往要付出最大的努力，因此，学生必须具有一定的基本活动能力和技术技能。当学生对动作还没有完全掌握好、不能运用自如时，一般不要急于进行比赛，因为在动作还未掌握好的情况下比赛，学生的注意力就会从如何正确地完成动作转移到力争好的成绩上去，这样容易破坏正确动作的形成，同时由于不能自如地运用技术，而且求胜心切，容易发生伤害事故。
②进行比赛的练习必须紧密结合教学内容进行。比赛本身不是目的，要使比赛与教学任务紧密结合，起到督促学生学习的目的。
③要明确比赛规则。规则是保证竞赛进行和收到预期效果的必要条件，一般应根据比赛的类型来运用比赛规则。例如，表演赛、对抗赛、技评赛等就可以自己制定一些简明扼要、便于实施的规则，使比赛能有客观评价的标准。
④分组或分队比赛时，各队实力应大致相等。应根据学生的年龄、性别、身体条件、技术水平等情况划分竞赛小组。不论采用何种方法分队，都应尽量使各队力量均等，这样才能发挥比赛的作用，不能悬殊过大，否则就会影响比赛的效果。
⑤ 正确、公正地评定比赛成绩。这对于调动学生积极性和道德品质培养有很大作用。进行动作质量比赛可以用评分的方法确定成绩。评定成绩一般应放在课中休息时间，以免影响比赛的进行。裁判工作要严肃、认真、公正、准确。只有客观地评定比赛的结果和遵守规则的情况下，才能保证比赛的顺利进行和起到教育作用，否则就会影响学生的情绪。
体育新课程教学中的练习法通常是结合起来运用的，教师应依据教学任务、阶段目标和学生的实际，选择练习方法。一般来说，各种练习法及其隶属的各种练习组合形式，都有不同的性质指向，有的偏重于学习动作，有的侧重于改进技术，有的有利于发展某些素质，有的则兼而有之，这就需要教师善于根据教学任务和具体情况对练习法加以灵活运用。例如在改进某个技术动作的教学时，可以在分解动作进行连续的重复练习的同时，采用变换动作技术的某些要素的练习法，而当动作技术、技能掌握到一定程度时，可采用各种变换练习法进行练习，以利于动作进一步巩固提高。