一、教材
《到阳光下去》是《品德与社会》（浦东版）一年级第二学期第一单元《健康的生活》中的第二课。通过学习，让学生懂得经常参加户外运动与锻炼有益身心健康，了解体育锻炼的一些小常识。
二、学情
学生们都喜欢户外活动，但是怎样更合理地活动，怎样选择适当的活动时间，都还是比较模糊的。现在的学生户外活动实在太少，原因是多方面的：
1、学习任务比较繁重，没有时间多参加户外活动。
2、家长觉得不安全，限制孩子的活动。
3、有些孩子懒得活动。
针对以上情况，我设计了《到阳光下去》这堂课的教学思路，旨在提醒孩子多进行户外活动身体好，现在是春天，是户外活动的大好时节，快去户外活动活动身体，享受温暖的阳光。
三、教学目标
在教学中，参照教参中的教学目标，并根据自己设计的课时，拟定的教学目标落实到两个课时中。
第一课时：1、懂得经常参加户外运动与锻炼有益身心健康。了解体育锻炼的一些小常识。
2、举例说明正确的锻炼方法，适宜的锻炼时间。
第二课时：能选择适合自己的锻炼项目，运用正确的锻炼方法，在适当的时候进行体育锻炼。
四、教法：
1、媒体教学法。
通过媒体，直观地让学生看到人们在阳光下活动的好处。同时让学生进行比较，形象地了解，怎样的活动，在怎样的时间和场合下活动，才更有利于我们的身心健康。
2、故事教学法：
一年级的学生对听故事很感兴趣，让学生通过听故事，憧憬要积极参加体育活动，并且知道只有正确合理地活动，才能让自己的身体更加健康。故事内容尽可能与学生实际相符合，以便于学生对课文中的内容的了解。
3、比较辨析法：
一年级学生年龄还小，我们可以通过形象直观的事例让学生进行“好”与“不好”的辨析，从而帮助学生明白，只有选择正确的时间、合适的场地、合适的活动项目才能使自己的身心更加的健康。
4、实践体验法：
让学生通过小组合作，一起设计活动的内容，从中体验在集体中的快乐。另外，与自己的家长一起设计全家锻炼的时间表，让学生在参与家庭的活动中体验家的温馨，又让学生在与父母一起锻炼身体中学做家庭中的小主人。
五、学法：
1、合作学习法
学生的个性是不一样的，本课的特点又很适合小组合作学习，大家一起来设计适合自己的活动。如在第二课时中，设计“活动”这一游戏，就是让每个学生的智慧充分发挥。大家通过讨论，能比较出怎样的体育活动更适合自己，知道自己应该怎样科学地进行体育锻炼。
2、参与学习法
本课力求让学生在人人参与学习，给每一个学生都有学习的机会，让学生通过看媒体、听故事、看图辨析、与伙伴一起设计活动，与家长一起设计全家锻炼身体的时间表等，在参与中得到真切的领悟。
六、实施
本篇课文可以用两课时来完成。
第一课时主要让学生懂得经常参加户外运动与锻炼有益于身心健康，通过比较知道要选择合适的时间、场合、项目来锻炼身体。
第一步，通过媒体引出在阳光下活动的好处，并让学生说一说破自己在阳光下活动的快乐；
第二步，让学生小组合作学习，通过辨析比较，进一步知道怎样的活动才是正确的，学会科学地选择锻炼的时间、场合、项目。
第二课时，重点让学生去实践，去操作。
在这个课时中，我设计了一个循序渐进的游戏，让学生通过游戏，知道参加户外活动，要注意活动的时间，要注意活动的场合，还要选准活动的项目；同时让学生课后与父母一起设计一份家庭锻炼身体的时间表，让学生把课堂上学到的内容在课后延续。