教学内容 |
1、 运球射门 2、 身体素质练习 |
教学目标 |
1、 认知目标:学生知道运球射门的技术动作要令。 2、 技能目标:有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸,60%以上的男生达到8次;斜身引体,60%以上的女生达35次。立定五级跳,80%以上的男生达成10M,70%以上的女生达8.5M。 3、 情感目标:学生能认真练习,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。 | ||||
部分 |
教学内容 |
时间 |
教师主导 |
学生主体 |
组织形式 |
次数 |
阶段目标 |
准备部分 |
1、 整队
2、 慢跑
3、 徒手操 ⑴伸展运动 ⑵体侧运动 ⑶体转运动 ⑷腹背运动 ⑸踢腿运动 ⑹踝、腕运动 ⑺全身运动 |
2
5
3
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1、 指定集合地点 2、 听取体育委员汇报出席人数 3、 师生问好 4、 宣布本课内容及要求 5、 检查服饰、安排见习生
教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
教师示范并口令指挥
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1、 在指定地点集合 2、 向教师问好
听教师口令进行练习
听教师口令进行练习
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四列横队: ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ
∆ 两路纵队:
呈体操队形: × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο
∆ |
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快、静、齐
热身,使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。
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基本部分 |
一、徒手练习技术动作
二、运球射门练习
三、双臂屈伸(男生),斜身引体(女生)
四、立定五级跳
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1、 讲解示范运球及射门的基本动作。 2、 指挥学生练习。 3、 语言提示、及时纠错。
1、 讲解练习要求:在离球门牌号15M左右,在垂直球门的两条直线上各插5支标枪,每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 2、 指挥学生练习:确定分组,并指定各小组组长。 3、 语言提示、及时纠错。
1、 教师讲解动作要求。 2、 指挥学生练习。 3、 及时指正学生在练习中的错误。
1、 教师讲解动作要求。 2、 指挥学生练习。 3、及时指正学生在练习中的错误。
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1、认真听讲,建立动作表象。 2、按教师要求练习。 3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
1、 听清教师的要求。 2、 按教师的编队进行集合。 3、 在小组长的带领下进行练习。 4、 相互提示,改进动作。
1、 听清练习要求。 2、 按教师要求进行练习。 3、 相互鼓励,努力完成任务。
1、 认真听讲。 2、 按要求认真练习。 |
× × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο
× × × × 男生4付双杠,女生2付单杠: × ×××××× ×××× ×××× ×××× ×××× ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ ∆ |
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体会射门时的动作技术,尤其是身体与球的位置关系,及摆腿动作。
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结束部分 |
小结 |
5 |
1、集合整队。 2、提示教学目标:让学生自我评价。 |
1、集合。 2、对照教学目标进行自我评价。 |
四列横队
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从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。 |
场地器材 |
1、 操场 2、 足球10只 |
预计效果 |
1、 平均心率: 2、 强度指数: 3、练习密度: |
课后小结 |
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