叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“”号。
1、移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向和速度,争取高度和时间所采用的各种脚步动作方法的总称。()
2、防守离球较远的对手,经常采用面向对手,身体侧向球的斜前站立姿势,以堵截对手摆脱移动的接球路线。()
3、运球技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点三个环节。()
4、篮球比赛中队员为了观察场上情况、抢位或接球,经常采用侧身跑。()
5、接球时要观察、了解场上情况,要在原地等球,不要移动迎前接球或者领接球。()
二、选择题:本大题共5个小题,每题3分,共15分。在每小题给出的三个选项中只有一项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。
6、移动技术和抢篮板球技术包含在()。
A、进攻技术中B、防守技术中C、进攻和防守技术中
7、原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是()。
A、前旋转B、侧旋转C、后旋转
8、持球突破跨步落地的同时将球放在(),并注意保护球。
A、身体的侧后方B、正前方C、前脚的侧前方
9、防守持球队员时一般应站在()的位置上。
A、对手与球篮之间B、对手与球之间C、离篮近一些
10、在比赛中,()发动快攻成功率最高。
A、抢获后场篮板球后B、抢断得球后C、掷端线界外球时
三、填空题:本大题共6个小题,共20个空,每空1分,共20分。
11、篮球急停技术包括和两种。
12、现代篮球运动于年发明于国;年传入中国。
13、篮球防守技术包括、、、。
14、篮球进攻战术基础配合包括、、、。
15、传球时,球的飞行路线有、和三种。
16、篮球比赛中,时间类的违例有、、和违例。
四、简答题:本大题共2个小题,每题10分,共20分。
17、什么是快攻?发动快攻的时机有哪些?
18、计算八个队进行单循环比赛,共打几轮?多少场比赛?
五、论述题:本大题共2个小题,每题15分,共30分。
19、各写出一种进攻战术基础配合和防守战术基础配合的方法,并图示说明。
20、试述原地单手肩上投篮的动作方法、易犯错误及纠正方法
考试试卷答案
一、是非题:本大题共5个小题,每题3分,共15分。判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“”号。
二、选择题:本大题共5个小题,每题3分,共15分。在每小题给出的三个选项中只有一项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。
6、C7、C8、C9、A10、B
三、填空题:本大题共6个小题,共20个空,每空1分,共20分。
11、跨步急停跳步急停;12、1891美1895
13、防守移动、抢、打断球、防守有球队员、防守无球队员
14、传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合
15、直线弧线折线;16、3秒、5秒、8秒24秒
四、简答题:本大题共2个小题,每题10分,共20分。
17、快攻是防守队获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。
发动快攻的时机有:1、抢获后场篮板球时2、抢、断、打球时
3、对方投中后掷端线界外球时4、跳球时
18、单循环比赛中,参赛队为双数时,轮数=队数_18_1=7轮
单循环比赛中,比赛场数=队数(队数_1)/28(8_1)/2=28场
五、论述题:本大题共2个小题,每题15分,共30分。
19、进攻战术基础配合(传切配合)方法:如图一,④传球给⑤,④向左侧做切入假动作,然后突然从右侧切入,侧身面向球,接⑤的传球上篮。
防守战术基础配合(挤过防守)方法:如图二,?传球给?,?运球突破,?给?做侧掩护。此时?发出防守对方掩护的信号后,?迅速抢上一步,从?和?之间挤过去,继续防守?。
图一图二
20、原地单手肩上投篮的动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心突出,用指根以上部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视球篮。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
易犯错误:
(1)持球手法不正确,肘外展,掌托球,五指没有自然分开。
(2)投篮时靠上臂力量推球,形成推铅球式的投篮。
(3)上下肢动作配合不协调,肩、臂肌肉紧张,手腕动作僵硬。
(4)投篮出手时手腕内旋,无名指过分用力,伸前臂不充分。
(5)投球时护球过分用力。
(6)投球的弧度太高或太低。
纠正方法:
第一,借助外部条件限制,让学生以投篮的手臂靠近墙壁做徒手或持球的投篮模仿练习,以纠正肘关节过早地前伸,伸臂不充分,屈腕、拨指不够及球不旋转等不正确动作。要求单手托球做投篮模仿练习,投出的球要向后旋转,直线上升和下落。第二,变换条件缩短投篮距离练习,让学生距离球篮2~3米处进行投篮练习。若以纠正手臂动作为目的,练习时,可要求学生下肢和腰腹不发力,靠伸臂、屈腕、拨指的力量将球投出;如果纠正各环节的协调用力,可要求学生反复做完整的投篮动作。