1、标准篮球场的中圈直径长36米，标准女子排球网高224米。
2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。
3、女子100米栏共有10个栏架，起跑点至第一栏13米。
4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。
5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP)。
6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。
7、射击运动员许海峰在第23届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。
8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。
9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。
10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。
11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。
12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。
二选择题（每题1分，共20分）
1、铅球场地落地区的角度是。
Ａ、40度B、29度C、35度D、30度
2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。
A、3B、4C、5D、6
3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。
A、05B、1C、15D、2
4、下列不属于动力性力量的项目是___________
A、田径B、游泳C、吊环D、球类运动
5、___________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动
6、决定短跑成绩的主要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、终点冲刺和撞线
7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米B、100米C、300米D、折线跑
8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷B、温敷C、凉敷D、热敷
9、1895年，由国人发明了排球运动。
A、美国詹姆士奈史密斯B、英国詹姆士奈史密斯
C、美国威廉基摩根D、英国威廉基摩根
10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。
A、20――24B、22――26C、24――28D、26――30
11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。
A、5B、6C、7D、8
12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢
球。
A、球门球B、角球C、任意球D、掷界外球
13、接力跑中的接力区长米。
A、10B、15C、20D、25
14、运球是下列运动的技术。
A、篮球和排球B、篮球和足球C、足球和排球D、篮球和乒乓球
15、跑和走的区别为。
A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空D、跑时步幅大，走时步幅小
16、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是。
A、引体向上B、仰卧起坐C、坐位体前屈D、连续直腿
17、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为。
Ａ、顺时针B、逆时针C、顺时针和逆时针均可D、不旋转
18、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。
A、呼吸系统B、血液C、神经系统D、心血管系统
19、“目标明确，有的放矢”是身体锻炼原则中原则的要求。
A、全面性原则B、经常性原则C、渐进性原则D、针对性原则
20、针对在校学生体质部分体能指标持续20年下降的状况，中共中央国务院及时下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，该文件的出台，对促进校园体育的广泛开展作了强有力的政策保障，该文件一般称号文件。
A、5B、6C、7D、8
三、判断题(每小题1分，共15分，你认为对的打“√”号，错的打“X”号)
1、推铅球时必须掌心触球。（错）
2、排球比赛中后场A队队员跳起扣球，裁判判其违例。(错)
3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。（对）
4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。（错）
5、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（对）
6、快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（对）
7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。（对）
8、背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。（错）
9、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。（对）
10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。（对）
11、奥林匹克的口号是“和平与友谊”。（错）
12、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，其中6――9年级为水平3。（错）
13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。（错）
14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。（错）
15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）给二传队员由二传队员组织进攻的进攻战术。（对)
四、简答题（每题5分，共25分）
1、编排出有5人（或队）参加的单循环比赛的轮次和每个轮次的场次（即对阵形式）。
答：共有5轮，分别为：
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮
0504030201
1453423125
2312514534
2、写出箱上前滚翻（纵放器械）的保护与帮助的方法及其作用。
答：保护与帮助：保护主要防止学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上滚动时两部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，帮助弓腰提臀；后者一手托背，另一手压小腿，帮助滚动防止展体过早。落地时防止靠器械太近，身体前扑。
3、体育与健康课程总目标可以从哪几个方面具体描述和体现？
答：可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
4、接力跑的传接棒方式一般有哪几种？（写出名称即可）
答：有上挑式、下压式和立棒式。
5、篮球比赛掷界外球时，该队员脚采边线，但没有踏进场内，试判断该队员是否违例，并说明理由。
答：不为例，因为篮球场边线属于界外。
五、写一份内容为学习耐久跑呼吸技术的训练课时计划。（20分）