太原十一中体育健康课时计划
年级：初一年级 人 授课教师：
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学习阶段 |
水平四 | ||||||||||
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学习内容 |
游戏 耐久跑 | ||||||||||
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教学目标 |
1、利用游戏的方法让同学们体会人与人之间应该相互帮助。 2、学习定时跑的练习方法。 3、激发调动认知情感，发挥同学们的自我想象力、模仿力、创新力。 4、培养同学们的互助、互学、互爱以及团结合作，勇于进取的精神。 | ||||||||||
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步骤 |
教学内容 |
教师教法 |
学生活动 |
组 织 |
要 求 |
强度 |
时间 | ||||
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预备部分 |
常规： 1、整队，师生相互问好。 ２、田径场600米 |
语言导入：激励话语 引发趣味 吸引学生 |
体委整队 听讲 注意力练习 |
●●●● ●●●● ○○○○ ○○○○ ▲ |
１、精神抖擞，注视前方。２、老师下达真口令，学生应立即行动；反之则不动。 |
小 |
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基本部分 |
游戏：跟着感觉走 规则：分两项内容，分四组，每组学生前两名把眼睛蒙上然后按照老师制定好的路线前进，比赛看那组的同学快。第二次有一名学生协助本组同学前进比一比事件有什么不同。同学们想一想？ |
应导学生参于，激发活动兴趣。 |
有组长组织本组同学进行比赛。 |
自选队形 |
人人参于，微感发热，合作愉快。 |
中 |
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体操棍基本动作讲解：１、拿法，立正，稍息 ２、游戏：转身抓棍，移行换棍 3、基本练习方法：前举，后举，前上举，侧上举，小绕等。 分组练习体操棍，用老师教给的基本动作来自编一节操。 游戏：盖房子 学生在相居１０米的地方外用体操棍搭建木房
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1、解、示范 2、让学生观察、体会 3、耐心、细致，巡回指导 4、找出原因，摆出问题，指导学生自己分析做出结论。 5、讲解、示范 |
学生通过老师的提示方法进行活动 １、通过学生练习，引入新教材。２、学生自练，互相帮助，共同提高。３、自由发挥，想象创编。４、学生小组之间互评、自评。 练习、比赛中观察，学习 |
同上 把学生按运动水品高低，分层次练习 |
观察思考，动脑动体相结合。 尽情的创意，发扬合作精神，体会自编喜悦。 |
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结束部分 |
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器材: 体操棍53根, 沙包４个 篮球2个 ,跳绳若干 栏架4个, 足球2个 录音机１台 |
练习密度： ５５％ |
运
动
量
线
图 |
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课 后 小 结 |
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