2、春夏季节,人们喜欢到郊外吃烧烤,烧烤也需要小技巧。开始烧烤之前,在烤网上涂些醋,然后烤鱼、烤肉,不会被烤焦。
3、养生保健常识:春夏之交,气候温差变化较大,应注意多补充水分,多食蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品和带有苦味的蔬菜,这些既能清热,又富有营养。
4、夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子。
5、天气渐热,经过冷冻的肉类食品不宜在室温的条件下自然解冻,这样容易滋生细菌。专家建议,最好用微波炉的解冻档来解冻。
6、伸懒腰可使人体胸腔器官对心肺挤压,利于心脏运动,也能使人的血液供给大脑,久坐或工作时间长了伸伸懒腰有益健康。
8、祛痘良方之土豆:在日常生活中,很多人脸上会长痘痘,这时你只需把一只土豆洗净切片贴在创口上,等干了再换一片。豆豆就会立即消失且皮肤变柔嫩亮丽。