1、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
2、美国癌症协会建议：每天吃胡萝卜番茄等红色蔬菜、南瓜红薯等黄色蔬菜、菠菜黄瓜等绿色蔬菜、茄子紫甘蓝等紫色蔬菜、蘑菇菜花等白色蔬菜，防癌效果好。
3、烫伤的治疗：用大葱叶劈开成片，将有沾液的一面贴在烫伤处，面积大可多贴几片，并轻轻包扎，既止痛，又防止起泡，一二次基本全愈。
4、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
5、[培养教育]聪明，从八种智能开始：语文智能、逻辑数学能力、音乐智能运动智能、空间智能、人际智能、个人内在智能、观察自然智能。从小培养，聪明自然有！
6、无论春夏秋冬，早上启动后要热车，一定要用自然怠速热车，如果大脚使劲轰油门，那你的‘情人’-爱车离完蛋就不远了。想让你的情人万寿无疆就悠着点哈哈~
7、经常跑长途吗？试下这姿势：小半躺在座位上，左胳膊放左腿上，用手指拿着方向盘，右手放松就扶着手刹[也可做应急]，头靠在合适的头枕上，在换档时才把右手伸过去动一下。变换驾驶姿势，减轻开车疲劳。祝您旅途愉快！
8、冬天选鞋宜穿宽松温暖鞋，不可因俏丽选尖头等鞋，容易导致病痛等，脚不舒服会引起全身健康。
9、营养专家建议女性可喝“四红粥”补血养颜。做法：选用糯米、红枣、 带红外衣花生、红小豆加适量水煮，粥快熟时再放少许红糖调味，即可出锅食用。