排球比赛是无身体接触的比赛;无时间限制的比赛
排球场地界线与篮球、足球等比赛的区别
排球换人与篮球、足球等比赛的区别
技术动作学习口决运用：篮球“三步上篮”：“一大、二小、三高跳”排球垫球：“插、夹、提、移、蹬、跟”;铅球：“蹬、转、推、拨”
排球艺术 电影《排球女将》 篮球《灌篮高手》足球《少林足球》《足球小将》
4、 乒乓球、羽毛球
⑴、 知识重点：
赛制，轮换制，弧线球，
⑵、重点解说：
赛制：乒乓球一般采用五局三胜或三局二胜制，每局为11分制;现在羽毛球采用三局两胜制，每局21分制，采用每球得分制。主要羽毛球比赛：汤姆斯杯 尤伯杯 世界羽毛球锦标赛 世界杯赛单项比赛等
规则：发球权轮换制，
⑶、随堂练习：
①、在我国外交史上有一段“小球转大球”的佳话，这是历史上通过体育交流打破国与国之间的外交僵局的典范，这项运动项目是 促使我国和 国建立了外交关系。
②、在乒乓球比赛中，旋转球是最常打出来的球，请你运用物理原理画出图中这个上旋球与球台接触瞬间乒乓球的受力图(标明受力的名称)。并简述一下球触台后飞行的情况。
⑷、知识扩展：
乒乓球的飞行路线(上升期，高点期，下降期)
弧线球的相关物理原理 与物理有关如动能，摩擦力，重力，弹力等
二、 体操、健美操
⑴、 知识重点：
各种运作技术;保护帮助形式，健美操的含义，健美操基本步伐，价值
⑵、重点解说：
体操动作包括：队列队形，技巧，支撑跳跃，单杠，双杠
保护与帮助：包括保护(他人保护、自我保护、利用器械保护)和帮助(直接帮助、问接帮助、利用器械帮助)
健美操作为一项新兴的体育运动项目，是以健身为基础，把健、力、美有机的结合起来，在节奏明快的音乐伴奏下，融体操、舞蹈为一体的身体运动练习。
健美操的基本步伐主要的七种。
⑴踏步 ⑵后踢脚跑 ⑶弹踢脚跳 ⑷吸脚跳 ⑸踢脚跳 ⑹开合跳 ⑺弓步跳
健美操的锻炼价值有三方面：增进健康、塑造形体美、娱乐身心
⑶、随堂练习：
①、体操行进间队列队形练习可采用几分之几拍刚健有力的进行曲( )。
A、4/4 B、2/4 C、3/4 D、1/4
②、现代健美操运动的英文原名”Aerobics”意为( )。
A、有氧运动 B、无氧运动 C、综合运动 D、有氧舞蹈
③、下列健美操基本步伐中低冲击动作是( )。
A、踏步 B、开合跳 C、吸脚跳 D、弓步跳
⑷、知识扩展：
艺术体操:是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目,又常被译为韵律体操。使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。
有氧健身操：英文“Aerobics”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间(一般大于12分钟)并且是有韵律的运动。
有氧搏击操：是结合健身操、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成的有氧健身操。这种练习是在强节奏的音乐伴奏下，按照音乐的节拍重复完成直拳、摆拳、勾拳、踢腿等各种拳击和搏击动作，运动能耗较大。
有氧舞蹈：是一种带有舞蹈特点的、在音乐伴奏下有节奏地舞动身体的有氧练习。
瑜珈:是五千年前源于古印度的养生健身术。它是一种把姿势、呼吸和意念紧密结合起来，通过调身、调息、调心，运用意识对机体进行自我调节的锻炼身心的方法。
对不同的运动在选择音乐时是不同的，如：艺术体操选择一些古典的音乐，有氧健身，搏击操节奏比较强烈，比较快。瑜珈就是比较舒缓的音乐。
体操中的保护与帮助原则：
站位要得当，部位要正确，时机要恰当，助力要程度，重点要明确
三、 武术、游泳
⑴、 知识重点： 武术各动作特点，游泳的泳姿，抢码等规则。
⑵、 重点解说：
武术是我国传统的民族文化瑰宝。它是以技击动作作为主要内容。以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的体育项目。主要赛事有武术世界锦标赛，世界杯武术散手比赛等
武术套路：包括拳术套路、对练套路、器械套路、集体套路。
游泳在我国是民间流行的一项体育运动。相传夏禹治水，就有泅水的记载。
技术动作：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
游泳规则：
第一次出发抢码犯规以后，无论哪个运动员抢码犯规(不论该运动员是第几次犯规);
游泳在转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁;
在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜)，否则即算犯规
⑶、 随堂练习：
①、武术运动中最常用的短兵器，被尊为“百兵之帅”是( );素有“百刃之君”之称是( )
A. 剑 B. 刀 C. 斧 D. 锤
②、游泳运动的形式中省力持久，呼吸方便，便于观察。实用，健身竞技为一体的泳姿是( )。速度最快潇洒大方的泳姿( )。以出水外形而得名是在蛙泳动作的基础上演变发展的是( )。身体在水路中必须保持正常的仰卧姿势是( )。
③、把音乐与技巧舞蹈融为一起的比赛都给人一种美的享受，试举这种比赛(至少2种)
⑷、知识扩展：
武术表演与音乐的结合，不同武术表演选择的音乐也不同。
花样游泳：是女子体育项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。
四、 新兴体育项目
项目有：攀岩、蹦极、滑板、轮滑、飞镖、蹦床、独轮车、沙滩足球、漂流探险、冲浪、街舞、滑翔伞、藤球、地掷球等
随堂练习：
①、民族民间体育活动丰富多彩，各具特色。下列不属于民族民间体育活动的是
A.长拳、太极拳 B.舞龙、舞狮 C.滑板、攀岩 D.摔跤、叼羊